S | M | T | W | T | F | S |
---|---|---|---|---|---|---|
- | - | - | - | - | 1 | 2 |
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | - | - |
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。 新しい記事を書く事で広告が消せます。 |
![]() |
本当は油揚げより、厚揚げの方が好きなんです。
でも、都合により、油揚げです。 たくさん食べられますよ。 タバコ、吸うので、ビタミンCが必要なんです。 材料: ほうれん草 油揚げ 醤油 だしの素 水 油 1.ほうれん草をよく洗って5cmくらいに切ります。 2.油揚げを1cmくらいに切ります。 3.フライパンでほうれん草の茎を炒めます。 4.油揚げを入れて、だしと水、醤油で味付けします。 5.ほうれん草の葉を入れて、やわらかくなったら出来上がり。 10分くらいで出来ます。 でも、ほうれん草がエゴエゴします。 それが嫌な人は、ほうれん草を一度、軽く茹でましょう。 スポンサーサイト
|
![]() |
|
| ホーム |
|